焦慮癥會的危害常識

　　焦慮癥是一個心理上面的疾病，也是常常被人們遺忘的疾病。焦慮癥對于人們的健康會有潛在的威脅，如果長時間都有焦慮癥的話，肯定會對身體有一些危害的。不要認為焦慮癥沒有什么的，會自己好起來的，有些人是可以自己好起來，但是也有些人是需要接受治療的。

　　焦慮癥長期存在會造成哪些危害

　　一、睡眠不足。焦慮常常會在我們睡夢中的時候還牽絆著我們，伴隨著惡夢頻發或者忽然間被驚醒，有的甚至容易打鼾。在醒來之后入睡更是困難，因此導致睡眠不足，身體虛弱。

　　二、急性焦慮。急性焦慮主要表現為心悸、心慌、呼吸困難、喉嚨堵塞、頭昏腦漲、四肢乏力。這些情況出現的時候，焦慮癥患者會有瀕死感，這更增加了他們的恐懼和緊張，如此惡性循環，導致他們在焦慮的惡果中無法解脫。

　　三、神經系統障礙神經系統絮亂的患者檢查之后一般會發現有心率不整、盜汗、虛弱無力等，這些都是因為焦慮引起的。長時間的焦慮不僅大亂了我們生活的節奏，還可能引發高血壓、心血管疾病等。

　　四、抵抗力降低。嚴重的焦慮癥患者經常會出現食欲不振的情況，時間已久，身體無法及時補充營養，加上焦慮帶來的神經系統和免疫系統功能混亂，感染上疾病是最容易發生的。

　　上述文章是和各位介紹了關于焦慮癥的一些危害知識，希望大家看完之后可以引起對焦慮癥的重視。焦慮癥這個疾病在現代的生活里面是越來越常見了，因為焦慮癥和壓力是有一定的關系的。發現自己壓力過大的話，應該適當的減壓一下。